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이마고 치료의 개념 치료기법 사례 이마고 치료에서는 어린 시절의 상처를 현 관계를 재창조하는 동력으로 삼는다 왜 우리 관계에서 반복되는 패턴이 있는지 그 이유에 대해 궁금하신가요? 1980년대 말에 하빌 핸드릭스(Harville Hendrix)등이 개발한 이마고 관계 치료(IRT)는 이러한 질문에 흥미로운 사실을 말해줍니다. 이 치료법은 과거에 겪은 트라우마가 현재의 관계 속에 연결되어 있다고 강조하고, 태어나서 7~10세까지의 경험이 생애 전체에 여러 번 반복된다고 합니다. 특히 부부사이에 갈등은 치유와 성장의 자원이 될 수 있다고 봅니다. 다음에서 이마고 치료의 개념, 치료기법, 사례 등을 살펴보면서 지금의 관계를 개선하는 방안을 모색해보기로 합니다. 이마고 치료의 개념 이마고(Imago)란 라틴어로 이미지이며, 마음 가운데 있는 어.. 2024. 3. 11.
이런 부부 91% 이혼한다 행복한 결혼생활 요인 고트만(John Gottman)은 20년 넘게 많은 부부를 상담하고 관찰하는 연구를 하면서 얻은 과학적인 결과를 가지고 부부치료를 해오고 있습니다. Love Lab이라는 실험실에 일방경으로 부부의 일상생활을 주시하고, 가슴에 부착한 센서로 맥박과 혈압, 땀을 측정하며, 얼굴의 표정과 대화를 카메라로 녹화하여 분석하였습니다. 결혼과 가족을 치료하는 여러 접근법이 있지만, 치료 후에 일정 시간이 지나면 다시 재발하는 경우가 많습니다. 그러나 고트만은 640쌍의 부부를 치료하고, 9개월이 지나서 조사를 했는데 재발율이 20% 이하로 낮게 나타났다고 합니다. 그는 연구 결과 불행한 부부의 특성으로는 다음 7가지가 있다고 보고했습니다. 긍정적 감정보다 부정적 감정이 높은 경우. 대화에서 위험요소 네 가지인 비난과.. 2024. 3. 8.
해결중심 단기 가족치료의 개념 기법 사례 해결중심 단기 가족치료(Solution-Focused Brief Therapy, SFBT)는 가족 문제를 짧은 기간에 집중적으로 해결하고 가족이 변화할 수 있도록 도와주는 치료법입니다. 다음에서 해결중심 단기 가족치료의 개념, 기법, 그리고 사례에 대해 보겠습니다. 해결중심 단기 가족치료의 개념 해결중심 단기 가족치료는 특히 미국에서 만성 알코올 중독, 마약중독과 같이 치료가 어려운 환자들의 문제를 단기간에 치료하면서 인정을 받기 시작하였습니다. 기존의 치료법들이 가족문제의 원인과 증상에 초점을 두고 많은 이야기를 하였다면, 이 치료법은 가족이 문제 중심적인 생각에서 벗어나, 문제가 해결된 상황에 초점을 두고 해결책을 모색하게 합니다. 즉, 해결중심 단기 가족치료의 개념은 치료자가 문제보다는 가족이 원하.. 2024. 3. 7.
경험적 가족치료의 개념 기법 효과 버지니아 사티어는 사람은 서로의 공통점 때문에 친하게 되고, 차이점 때문에 성장한다고 말합니다. 차이는 틀린 것이 아니고 다른 것이고, 우리가 다른 것 때문에 삶이 더 풍성해질 수 있습니다. 다음에서 경험적 가족치료의 개념, 기법, 그리고 효과에 대해 살펴보고자 합니다. 경험적 가족치료의 개념 사티어는 “가족은 세상을 압축해놓은 소우주다” “가족을 치료할 수 있다면 세계를 치료할 수 있다”고 가족의 중요성을 언급했습니다. 사티어는 가족 치료의 어머니라고 할 만큼 가족치료 발전에 큰 기여를 했습니다. 그녀는 1959년 MRI(Mental Research Institution)를 설립하고, 세계 최초로 가족치료 훈련 프로그램을 만들어 여러 나라에서 가족치료 워크숍을 했습니다. 경험적 가족치료의 개념을 살펴보.. 2024. 3. 7.
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